今天的世界哀鴻遍野，全球股市崩盤、疫情失控傳播、蝗蟲侵略糧食，皆強烈地向人類傳達一個信息：#能受我們控制的事少之又少。
通常越覺得自己能掌控一切的人，越容易變成毀滅一切的那雙手。
無常即是日常，而唯一自由的淨土，就是心靈。
照顧身心、修養性靈，並不能保證從此一帆風順，卻可以在動盪低潮的時刻，給予我們 #起伏中安在的超能力。
照顧自己、成為自己，
就是我們為宇宙做出最大的貢獻。
📷照片一｜謝謝 #自由時報，如此大版面地邀請大家—拿出勇氣，成為自己（內文連結放在留言處）。
📷照片二｜今天簽了快五十本書，加上祝福小語，發現現代人的手部肌肉真缺乏鍛煉（大概只剩滑手機的大拇指有力了），好痠哪XD
📷照片三｜終於拿到熱騰騰的實體書，沉甸甸的帶來了真實感，天哪我真的要出書了媽呀！(抱頭在家跑三圈)
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